WORK #1　海

海に存在する生物からインスピレーションを得て、人間の体でその動作を真似していくことで得られる気づきに、あなたは、どう感じたか？話せるのを楽しみにしています

三上誉洋

前半の海を担当します。

日頃から運動をしている人も、これから運動を始めようと思っている人もいらしてください。ひとりではななくみんなんで動いた時の感覚の違いなども楽しんでほしいです。

わかめのワーク

ボディーワーク体験会では、からだの支点を活かしながら柔らかく、そして剛性力を高めるためのポイントが共有されました

WORK #2　陸

生物が海から陸に上がったことで様々な進化を遂げてきました。人間が生まれ、直立二足歩行になった。

猿などの動きとの違い、植物などの偉大さにも触れながら動いていきましょう

伊賀雅信

後半の陸を担当します。

足元からつくる動きにはいくつものバリエーションが存在します。環境から受ける自分の意識、感覚にのぼってきたものは普段と何か違いがあるか？生物を通して、自分の可能性を改めて認識できる時間にしていきましょう。

木のワーク

 木はただ立っているわけではなく風に揺られたり、地中から水を吸い上げたりしながら存在しています。揺れ動く様がワークで共有されました。